TRX - Suspension Training - Kickboxing Bolzano

Il TRX Suspension Training è un sistema d'allenamento con speciali cavi che sfrutta la gravità e il peso del corpo per eseguire centinaia di esercizi. Sviluppa simultaneamente forza, equilibrio, flessibilità e stabilità della parte centrale del corpo.

Sarete voi a decidere il carico di ogni esercizio, poiché potrete semplicemente adattare la posizione del vostro corpo per aumentare o ridurre la resistenza.

Il Training TRX  Suspension Training, consente allenamenti “full-body” ad alta intensità per ogni livello di allenamento: dagli appassionati di fitness, agli atleti amatoriali o atleti professionisti.